O Guia Completo para Exercícios de Futebol Rondo
Um dos exercícios de futebol mais comuns é o Rondo, que foca na posse de bola. Quanto melhores seus jogadores forem em possuir e controlar a bola, maior a chance...
Proteção no Futebol: Como Proteger a Bola de um Defensor
Enquanto os treinadores de futebol consideram o drible e o trabalho de pés habilidades vitais, proteger a bola é um aspecto que muitas vezes é ignorado. O fato é que...
Treinos de Futebol U12 para Controle de Bola, Ataque e Passe
Exercícios de futebol para crianças de 12 anos ou menos devem nutrir o amor pelo jogo e focar em aprimorar as habilidades que possuem à medida que crescem. Os melhores...
10 Exercícios de Condicionamento para Futebol de Elite
Os exercícios de condicionamento para futebol desempenham um papel considerável em um jogo para cada jogador. Para que seus jogadores deem o melhor de si, eles precisam estar em forma...
Domínio no Futebol: Como Dominar uma Bola de Futebol
Dominar a bola no futebol é fundamental; todo jogador deve saber fazer isso corretamente. Dominar a bola pode parecer simples, mas é mais complicado do que parece. Treinar suas crianças...
7 Melhores Exercícios de Futebol para Crianças de 8 Anos
Planejar exercícios de futebol para crianças de 8 anos é uma atividade divertida que a maioria dos treinadores gosta. Esses exercícios são uma das melhores maneiras de fazer esses jovens...
Formações de Futebol 11v11
O jogo de futebol está sempre mudando e, com isso, surgem várias mudanças e variações de formações para ajudar a dar vantagem ao seu time. Técnicos de todo o mundo...
Layout e Dimensões do Campo de Futebol
O layout do campo de futebol pode mudar dependendo se é regulamentado pela FIFA, se uma liga de ensino médio ou universitária joga, ou se é uma equipe juvenil jogando....
10 Melhores Exercícios de Futebol 1v1 para Todas as Idades e Níveis de Habilidade
Os exercícios de 1v1 no futebol ajudam os jogadores a aprender como desenvolver suas habilidades e como reagir ao competir contra seu adversário. É comum que os treinadores dediquem muito...
Posições no Futebol Juvenil: Diagrama e Visão Geral
Entender as posições no futebol de base é importante para quem deseja ser um treinador de sucesso. Conhecer as características e traços dos jogadores de futebol que atuam nessas posições...
10 Melhores Exercícios de Aquecimento para Futebol
Um exercício de aquecimento para futebol ajuda a preparar o corpo para a atividade. Ele foca a mente no que está por vir. Exercícios de aquecimento para futebol têm muitos...
Treinos de Futebol U6
Criar exercícios de futebol para atletas U6 é desafiador, mas gratificante. Você vai se surpreender com o quanto essas crianças podem aprender e quanta energia elas podem ter quando você...
