Criar exercícios de futebol para atletas U6 é desafiador, mas gratificante.
Você vai se surpreender com o quanto essas crianças podem aprender e quanta energia elas podem ter quando você coloca uma bola de futebol na frente delas.
É importante que você seja paciente e ajude as crianças a desenvolverem amor pelo jogo neste nível. Como resultado, os exercícios devem ser simples, básicos e focados em uma habilidade específica.
Aqui estão oito exercícios de futebol para U6 que você pode usar para inspirar, educar e ajudar seus jogadores a progredir.
8 Exercícios Divertidos de Futebol para U6
Os melhores exercícios de futebol para 6U focarão em habilidades individuais que os mantenham engajados. O objetivo é que passem o mínimo de tempo possível em filas ou esperando o início de um exercício.
Espere que crianças com menos de seis anos aprendam fazendo, não ouvindo. Não espere que elas escutem por muito tempo e permita que aprendam cometendo erros.
Aqui estão oito exercícios que incorporam esses princípios.
1. Space Wars
Forme duas equipes em cada lado da área de jogo. Cada jogador recebe uma bola e o objetivo é tirar a bola do jogador adversário da zona, garantindo que a própria bola permaneça na zona.
Assim que a bola do jogador sair da grade, ele está fora.
Objetivo
O objetivo deste exercício é ensinar aos jovens atletas sobre potência e controle.
Eles precisam perceber que devem passar a bola com força suficiente para tirar a bola do jogador adversário, mas não tanta que percam o controle da própria bola.
2. King of the Ring
Este exercício é uma modificação do Space Wars, mas neste, todos, exceto um jogador, têm uma bola.
Coloque um colete ou camisa de cor diferente no jogador que não tem a bola e o rotule como defensor.
Os atacantes têm que driblar ao redor de uma área de jogo indicada por cones de treinamento enquanto o defensor tenta se aproximar, roubar a bola e chutá-la para fora da área de jogo.
Quando um jogador perde a bola fora da área de jogo, ele precisa driblar ao redor da zona uma vez antes de poder reentrar. 
Objetivo
O objetivo deste exercício é ensinar os jogadores a manterem os olhos levantados para que possam ver os defensores que se aproximam. Eles precisam proteger a bola, mantê-la próxima ao corpo e controlá-la enquanto driblam para longe.
3. Pares Correspondentes
Este é um exercício de drible e passe que envolve dividir seu time em dois grupos iguais com dois goleiros.
Recomendamos ter um rebote para futebol juvenil para evitar que a bola saia do campo e desperdice tempo de jogo!
Você deve ter dois times iguais, cada um usando uma cor diferente de colete. Você quer parear um atacante e um defensor em diferentes áreas do campo.
O objetivo é que o atacante escape do defensor e passe a bola para o próximo jogador na fila. Então, o próximo atacante precisa driblar e passar para o próximo atleta, e assim por diante até chegarem ao final e poderem marcar um gol.
Repita o processo para o outro time. 
Objetivo
Este exercício é mais agressivo e projetado para atletas jovens de nível mais avançado, então reserve para os jogadores que você acha que podem lidar com ele.
O objetivo é ensinar seus jogadores a evitar um defensor e fazer um passe preciso de um toque. Depois, você quer ensinar os jogadores a receber um passe, dar um toque e então driblar e fazer outro passe.
Estes exercícios de futebol para jogadores U6 ensinarão seus atletas a atuar sob pressão e reagir conforme o que está acontecendo.
4. 1v1 para o Gol
Configure este exercício com um goleiro, um defensor e o restante dos jogadores alinhados como atacantes. Para evitar que muitos atletas fiquem parados, você pode montar múltiplos atacantes e defensores, se necessário.
Monte uma área menor onde os atacantes precisam driblar e oriente o defensor a tentar roubar a bola antes que eles avancem para o gol e marquem.
O trabalho do atacante é vencer o defensor e fazer um chute preciso ao gol.
Quando o atacante chuta, ele se torna o defensor, o defensor vira goleiro, e o goleiro vai para o final da linha de ataque. 
Objetivo
Este é um exercício focado no ataque, projetado para ensinar os jogadores a driblar um defensor enquanto passam por uma área pequena.
Os atletas precisam entender que nem sempre podem correr o campo todo, então precisam manter o controle da bola, pensar rápido e chutar ao gol quando surgir a oportunidade.
5. 1, 2, 3 Drible
Exercícios simples de futebol para U6 são melhores para jogadores iniciantes e esta é uma ótima maneira de apresentar o básico para novatos fundamentos do drible.
Coloque quatro cones no meio da área de jogo criando três zonas para os jogadores driblarem.
Separe o grupo em dois lados e faça-os driblar ao redor do seu lado.
Quando você apitar, cada jogador precisa driblar pela primeira zona, o que os colocará do lado oposto de onde começaram.
Então, oriente-os a começar a driblar novamente. Apite novamente e faça-os passar pela segunda zona desta vez. Repita o processo para a terceira zona.
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Objetivo
O objetivo deste exercício básico é ensinar os jovens jogadores de futebol a manter os olhos abertos para evitar bater nas bolas de outros jogadores. Eles precisam manter a bola próxima ao corpo, driblar com cuidado e manter o controle.
Este exercício também é ótimo para crianças menores de seis anos porque não é competitivo, então ninguém fica chateado ou sente que não está indo bem.
6. Limpar o Quarto
Divida o campo em duas seções indicadas por cones e espalhe 10-12 bolas de futebol pelo meio do campo.
Ao apito, os jogadores são instruídos a limpar o máximo de bolas que puderem para a zona da equipe adversária.
Cada equipe continuará tentando chutar as bolas de volta para a outra zona, tentando manter o número de bolas em sua zona o mais baixo possível.
Tenha um tempo predeterminado para jogar, como cinco minutos, e a equipe com mais bolas em sua zona no final do tempo perde. 
Objetivo
Exercícios divertidos de futebol para U6 como este fazem as equipes trabalharem juntas, mas também ensinam os atletas a jogar com senso de urgência.
Este é um ótimo exercício de aquecimento para qualquer faixa etária e jogos de futebol que ajudam a envolver crianças de 5 anos, 6 anos e jogadores jovens de todas as idades.
Eles precisam correr rapidamente, reagir à bola que vem em sua direção e limpá-la rapidamente para poderem passar para a próxima. Certifique-se de separar as equipes de forma equilibrada com base no nível de habilidade.
7. Encha o Balde
Forme duas equipes com três jogadores e crie um “balde” no meio do campo indicado por cones.
Coloque dois jogadores de um lado e um do outro lado do balde. Deve haver três bolas de futebol em cada lado onde os jogadores estão.
O lado com dois jogadores começa o exercício com um deles driblando em direção ao balde, deixando a bola no balde e depois correndo para o lado oposto antes que o próximo jogador comece a driblar sua bola em direção ao balde.
O processo se repete até que todas as bolas estejam dentro do balde.
Objetivo
Trabalho de pés e controle de bola é o objetivo principal aqui porque se o jogador perder o controle da bola, ela sairá do balde e ele terá que recuperá-la. Isso vai desperdiçar tempo e forçar os outros jogadores a alcançarem.
Este é um ótimo exercício de futebol para U6 para fazer os atletas trabalharem juntos em direção a um objetivo comum. Tem ênfase em corrida de revezamento com um foco em manter o controle e manter a bola próxima.
8. Pega-pega em equipe
Divida seu time em dois grupos, um com bolas e outro sem. O objetivo é que os jogadores com bolas chutem e atinjam os outros jogadores com a bola de futebol.
Quando acertam alguém, ganham um ponto; se erram, perdem um ponto. Os jogadores que não têm as bolas de futebol estão tentando evitar ser atingidos.
Ao final de dois minutos, conte os pontos e veja quem ganhou. Troque os lados e oriente os jogadores para que consigam mais pontos desta vez. 
Objetivo
O objetivo deste exercício é ensinar aos jogadores passe eficaz através de exercícios divertidos e não instrucionais. Isso ensina que eles precisam usar o lado do pé para controlar a bola durante um passe e, se chutarem muito forte, a bola irá muito longe para fora da área de jogo, o que resultará em menos pontos para eles.
Lembre-se de que o treinamento de futebol é sobre envolver seu grupo etário, e a prática de futebol é onde esses jovens jogadores aprenderão as habilidades necessárias para levá-los ao longo de sua carreira como jogador.
As crianças têm pouca capacidade de atenção, então revise esses exercícios divertidos de futebol com base no número de jogadores que você tem, mantenha a sessão de treino curta e certifique-se de incluir muitas atividades divertidas para manter os jogadores mais jovens interessados.
