Tiburones y pececillos es un juego clásico de patio con muchas variaciones. Llevar este juego al campo de fútbol es una excelente manera de involucrar y entusiasmar a los jugadores U6 y U8.
Los atletas de este grupo de edad requieren ejercicios y juegos que les permitan competir pero que tampoco requieran demasiada atención o participación.
El juego de tiburones y pececillos hará que los niños corran, se persigan entre ellos y aprender la técnica adecuada de pies para ayudar a mantener el control de la pelota.
Reglas y arcos de Tiburones y Pececillos
Las reglas para tiburones y pececillos son:
- Cada atleta recibirá una pelota con la excepción de al menos dos tiburones
- Los pececillos (jugadores con la pelota) necesitan mantener el control de su pelota y mantenerla cerca para evitar que los tiburones se la quiten
Los arcos y objetivos de este ejercicio desde el punto de vista del entrenador son enseñar a los jugadores que regate y manejo del balón son habilidades importantes.
Si los atletas pueden mantener la pelota cerca de ellos y conservar el control durante todo el ejercicio, es menos probable que los tiburones puedan patearla fuera del área de juego.
Preparación de Tiburones y Pececillos
Para preparar tiburones y pececillos, querrás usar conos de entrenamiento para construir un área de juego de aproximadamente 20 yardas en cada dirección.
El espacio que crees dependerá de cuántos jugadores tengas. Ten en cuenta que este ejercicio funciona mejor si tienes al menos diez atletas. Esto te permitirá tener ocho pececillos y dos tiburones.
El nivel de habilidad de tus jugadores también es un factor. Si estás entrenando atletas U6, podrías querer hacer el área de juego más pequeña para evitar que se cansen persiguiéndose unos a otros.
¿Cómo se juega a tiburones y pececillos?
Cuando estés listo para jugar, haz que los pececillos comiencen en un lado del área de juego. Los tiburones comienzan en el medio del ejercicio.
Para comenzar el ejercicio, puedes hacer que los jugadores griten “¡ataque de tiburón”! ¡Los tiburones también podrían llamar a los jugadores diciendo “¡aquí pececillo pececillo”!
Una vez que comienza el juego, los pececillos (regateadores) tienen que regatear de un extremo del campo al extremo opuesto sin permitir que los tiburones intercepten la pelota y la pateen fuera de la zona.
Si la pelota de un jugador es pateada fuera de la zona, puedes crear un “castigo” que deben hacer para volver a entrar.
Esto podría ser regatear alrededor del área de juego una vez, regatear entre una serie de conos, o atacar un arco y anotar antes de que se les permita regresar.
Una vez que los tiburones sacan todas las pelotas de los pececillos fuera del área de juego, ganan y puedes cambiar quién es pececillo y quién es tiburón.
Variaciones de Tiburones y Pececillos
Hay varias formas de jugar al juego de tiburones y pececillos según la edad de tu grupo, número de jugadores y nivel de habilidad.
Aumento de Tiburones
Si tus hijos ya saben cómo jugar a tiburones y pececillos y tienen experiencia, esta es una forma de hacer el juego más desafiante.
Cada vez que un tiburón golpea la pelota de un pececillo fuera del área de juego, ese pececillo se convierte en un tiburón. Los tiburones continúan aumentando hasta que quedan los últimos pececillos.
Quien quede al final se convierte en los tiburones en la siguiente ronda. Como puedes imaginar, esto se vuelve increíblemente desafiante hacia el final cuando hay 6-7 tiburones y solo dos pececillos. También es una gran manera de identificar qué atletas están destacando para oportunidades potenciales en los juegos.
Algas marinas
Otra variación es agregar “algas marinas” al juego. Los atletas se convierten en algas marinas si su balón toca el balón de otro jugador. Ambos jugadores cuyos balones de fútbol colisionan se convierten en algas marinas y no pueden moverse hasta que otro jugador golpee su balón.
Esto refuerza nuevamente el hecho de que los niños necesitan mantener el control incluso cuando se están moviendo rápidamente.
El juego puede salirse rápidamente de control con jugadores más jóvenes cuando patean sus balones por todas partes en lugar de concentrarse en mantener el control y mantener la vista al frente para vigilar a los tiburones que se acercan.
Solo un pie
Para hacer el ejercicio más desafiante, puedes indicar a tus atletas que solo usen un pie por ronda. En la primera ronda pueden usar ambos pies para driblar, pero una vez que comience la segunda ronda, diles que solo pueden usar el pie izquierdo y si los atrapas usando el derecho se convierten en algas marinas.
Roba y Anota
Si tienes menos de diez jugadores, esta es una gran variación de sharks and minnows para probar. Recomendamos usar nuestro reboteador estándar de fútbol para mantener el balón en el ejercicio con este método.
Coloca dos arcos a cada lado del área de juego e indica a los tiburones que roben el balón y anoten antes de que el pececillo se convierta en tiburón. Esto le da al pececillo la oportunidad de alcanzar su balón y recuperarlo.
Si el área de juego está demasiado llena, considera ampliarla más o simplemente prueba una de las variaciones más simples porque puede que tengas demasiados atletas.
Una vez que el tiburón roba el balón y anota en uno de los arcos, el pececillo se convierte en tiburón.
Esta variación enseña a los niños a actuar con urgencia. Cuando les roban el balón, solo tienen unos segundos para recuperarlo antes de que les marquen un arco.
Reflexiones finales
Sharks and minnows es un gran juego para jugadores U6 y U8. Les enseña a controlar el balón, mantener la vista al frente y mantener el balón cerca para evitar que otros se lo roben.
Lo más importante que debes inculcarles durante este ejercicio es que sigan moviéndose. Si se quedan en un lugar, se están poniendo un blanco en la espalda y están invitando a que les roben el balón. Mueve los pies, sé constante y mantén la vista al frente para ver si un tiburón se acerca hacia ti.
Sharks & minnows también es un gran juego para fiestas que puedes jugar en cumpleaños. Incluso los niños que no están involucrados en el fútbol pueden jugar y les enseñará coordinación mano-ojo.
Asegúrate de proporcionar muchos descansos para beber agua si hace calor afuera porque este es un ejercicio activo con mucho movimiento. ¡Buena suerte y diviértete!
