Para muchos padres de futbolistas, “¿Cuántos años tienes que tener para jugar fútbol?” es una pregunta importante.
La mejor pregunta es, "¿Cuántos años deberías tener para jugar fútbol?"
La realidad es que no hay una mejor edad para empezar a jugar con un balón de fútbol. Incluso un niño que puede mantener el equilibrio sobre dos pies puede comenzar a patear un balón de fútbol del tamaño adecuado en casa.
Sin embargo, el entrenamiento organizado de fútbol como parte de un equipo podría tener que venir más tarde a medida que tu hijo se desarrolla.
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¿Cuál es la mejor edad para empezar a jugar fútbol?
Los primeros años de un niño son un período de rápido crecimiento cerebral a través de procesos como mielinización y arborización dendrítica. Estos procesos complejos ayudan a los niños a aprender y recopilar nueva información rápida y fácilmente. Por eso es mejor empezar a jugar fútbol a una edad temprana.
La edad entre 3 y 5 años es demasiado joven para jugar fútbol juvenil competitivo. En esta etapa, ellos se familiarizan con patear el balón y aprenden a divertirse.
Cuando los niños tienen entre 6 y 7 años, es momento de que aprendan los fundamentos del fútbol. También pueden comenzar a hacer ejercicios básicos de fútbol para mejorar la velocidad y la resistencia.
Es mejor que los jugadores comiencen a jugar fútbol competitivo cuando tienen 8 años. Pero incluso si tus hijos quieren empezar a jugar fútbol cuando tienen entre 8 y 9 años, no hay necesidad de desanimarlos.
El nivel de interés que muestran los jugadores jóvenes entre 5 y 12 años determina si quieren continuar como jugadores profesionales de fútbol.
Qué considerar al preparar a su hijo para jugar al fútbol
En las primeras etapas, los padres deben permitir que el niño desarrolle un gusto por el juego sin enfocarse en la competencia y el entrenamiento físico. Esto implica permitirles moverse y controlar un balón de fútbol. Asegúrese de elegir el tamaño del balón de fútbol.
Los niños pueden comenzar tan temprano como a los 3 años en casa moviéndose y pateando el balón de fútbol. Una vez que tienen más de 5 años, tendrán más control sobre sus cuerpos. Este es el momento adecuado para introducirlos al juego de fútbol.
Tenga en cuenta que los niños entre 6 y 14 años tienden a tener más lesiones relacionadas con conmociones cerebrales mientras juegan fútbol americano de tacleo. Por esta razón, la Federación de Fútbol de los Estados Unidos ha prohibido los cabezazos para jugadores menores de 10 años.
Por lo tanto, los padres y entrenadores de fútbol deben asegurarse de que los equipos escolares de fútbol tengan una política necesaria de seguridad contra conmociones cerebrales.
Beneficios y desventajas de comenzar a jugar fútbol a diferentes edades
En realidad, se puede empezar a jugar al fútbol a cualquier edad. Sin embargo, la edad del niño determina el nivel de práctica y entrenamiento al que debe estar expuesto.
De 2 a 5 años
Practicar con un balón de fútbol en casa desde una edad temprana puede ayudar a desarrollar las habilidades motoras de un niño, incluyendo la coordinación y el equilibrio. Preparándose para el fútbol infantil también les ayuda a aprender los conceptos básicos del trabajo en equipo.
Sin embargo, todavía es demasiado pronto para determinar si su hijo tiene un interés genuino en el juego del fútbol. Pueden perder el interés después de cumplir cinco años.
De 6 a 9 años
A esta edad, los niños tienen más capacidad física y pueden aprender habilidades básicas de fútbol como pasar y driblar.
El fútbol puede ser una excelente manera de mantenerlos activos y quemar el exceso de energía. La práctica dedicada de fútbol a esta edad también puede hacer que se inclinen más hacia convertirse en jugadores profesionales.
Por otro lado, el trabajo duro en una academia de fútbol podría hacer que pierdan la motivación. Además, los niños en este grupo de edad son más vulnerables a las lesiones. Por eso,
Edad 10 años en adelante
Esta es la edad en la que los jugadores entran en las etapas avanzadas del juego y comienzan a desarrollar habilidades y técnicas. También es cuando los padres típicamente comienzan a elegir un club local de fútbol que sea adecuado para su hijo. Dado que el juego se vuelve más competitivo en la etapa de la escuela secundaria, necesitan entrenamiento enfocado.
El compromiso serio con el fútbol también ayuda a los niños a aprender sobre trabajo en equipo y autodisciplina. Si tu hijo tiene el nivel adecuado de habilidades, también puede solicitar una beca universitaria de fútbol.
Al mismo tiempo, la presión por el rendimiento en el campo de fútbol puede convertirse en una carga para los jugadores jóvenes. Esto puede dejar menos tiempo para los estudios y otras responsabilidades.
Para los padres, organizar las admisiones en academias de fútbol y comprar equipo como tacos, espinilleras y guantes para porteros puede ser costoso.
¿Cuántos años tienes que tener para jugar al fútbol? Consejos para padres
¿Estás pensando si es la edad adecuada para que tu hijo comience a jugar al fútbol? Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a encontrar la respuesta.
- Deja que los niños practiquen con una pelota en casa. Esto te ayudará a entender el tipo de actividad que prefieren: patear, lanzar o atrapar.
- Lo más importante es asegurarse de que el fútbol siga siendo una experiencia positiva para los niños. En ningún momento se debe forzar el juego.
- Si tu hijo muestra interés en el fútbol, anímalo y encuentra al entrenador adecuado para enseñarle las técnicas correctas. Recuerda, tú no eres el entrenador.
- Asegúrate de aprender el fundamentos del fútbol para que puedas entender el papel que tu hijo desempeña en un equipo.
- Pasa un tiempo usando el juego del fútbol para conectar con tu hijo y divertirte.
Reflexiones Finales
Espero que eso responda a la pregunta “¿Cuántos años tienes que tener para jugar al fútbol?”
Jugar al fútbol de la manera correcta desde una edad temprana puede tener un impacto inmensamente positivo en tu hijo.
Sin embargo, no es necesario inscribir a tu hijo en un campamento de fútbol desde la primera etapa.
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