No importa qué tan hábil sea un equipo de fútbol, ganar un partido se trata de finalizar de la manera correcta. Eso implica recibir centros de los compañeros y anotar con perfección.
Por lo tanto, los ejercicios de finalización para centros y anotación deben ser un punto importante de entrenamiento de fútbol para los jugadores; especialmente para delanteros y mediocampistas. Estos ejercicios de fútbol son necesarios para mejorar la técnica y la confianza de los jugadores.
Muchos de estos ejercicios están diseñados para jugadores avanzados. Sin embargo, algunos son lo suficientemente simples para que los jugadores novatos practiquen una vez que aprenden el fundamentos del fútbol y desarrolla las habilidades básicas.
1. 2v1 Elige un lado
Organiza a los jugadores en tres filas diferentes, a 35-40 yardas de un arco grande o de tamaño completo.
Luego, coloca un mini arco emergente como se muestra en la imagen de arriba. Los jugadores en la fila más alejada del arco tendrán cada uno un balón de fútbol. El portero protege el arco más grande.
Este ejercicio comienza con el primer jugador en la fila pasando el balón a los primeros jugadores de cualquiera de las otras dos filas. El primer jugador y el jugador que recibe el pase se convierten en el equipo atacante.
El jugador que no recibe el balón se convierte en defensor para crear un formato de juego 2v1.
Tus atacantes intentan marcar superando al portero, mientras que el defensor trata de recuperar el balón.
Objetivos
El objetivo principal del ejercicio es mejorar la capacidad de los jugadores para marcar arcos. Para comenzar, el primer jugador debe realizar un pase preciso. Esto le da al jugador que recibe el balón tiempo suficiente para disparar al arco.
2. Finalización Rápida con 1 Toque
Para este ejercicio, coloca dos conos en la parte superior del área de penalti de 18 yardas, cerca de los extremos del arco de penalti. Divide a los jugadores en dos grupos y colócalos en dos lados de los postes del arco como se muestra en la imagen. Cada jugador debe tener un balón.
El ejercicio comienza con el primer jugador de cualquier línea. El jugador corre alrededor del cono más cercano y recibe un pase del primer jugador en la línea opuesta. Después de recibir el pase, el jugador intenta finalizar con un toque. Nota, hay algunos ejercicios de fútbol en solitario que puede ayudar a los jugadores a mejorar su toque.
Una vez que se realiza el pase, el jugador de la línea opuesta comienza su carrera alrededor del cono y el ejercicio continúa.
Objetivos
Correr alrededor del cono y recibir el balón simula una situación real de partido cuando un delantero debe moverse rápido para evadir a un defensor mientras manteniendo la posesión. Dado que este ejercicio se realiza a un ritmo rápido, los jugadores de fútbol tienen la oportunidad de perfeccionar su técnica de disparo con un solo toque mientras avanzan.
3. Finalización Delantera
Este ejercicio de entrenamiento se realiza usando la mitad del campo de fútbol. Coloca un arco portátil de cualquier tamaño a unos 8 yardas de la línea de penalti en el lado derecho del campo de fútbol.
Luego, coloca una cuadrícula de 8x8 yardas en el otro lado del campo, alineada con el arco portátil. Coloca un portero en cada uno de los arcos.
Dos jugadores actuarán como servidores y deben tener muchos balones de fútbol para pasar. El primer Servidor se coloca en el círculo central y el segundo en una de las esquinas del arco principal.
Los jugadores restantes se colocan en una fila en la línea lateral opuesta al arco portátil. Solo un jugador está en el lado del arco portátil.
Para comenzar el ejercicio, el primer Servidor juega el balón dentro de la cuadrícula. El Jugador 1 corre desde la línea lateral para recoger el balón y se lo pasa al Jugador 2. El Jugador 2 devuelve el balón al jugador uno, quien dispara al arco portátil.
Después de pasar el balón, el Jugador 2 corre hacia el arco principal y recibe un pase del Servidor 2. Ahora el Jugador 2 intenta un disparo al arco principal.
En la siguiente ronda, el Jugador 1 se mueve a la posición del Jugador 2. El Jugador 2 reemplaza al primer Servidor que se une a la fila.
Objetivos
Este ejercicio funciona como un ejercicio de pase y disparo y ayuda a los jugadores a mejorar las habilidades de primer toque. También ayuda a los jugadores a trabajar juntos para un juego de combinación efectivo.
4. Equipos de Entrenamiento 6v4
Este ejercicio de pase puede practicarse dentro de una cuadrícula de 40X60 yardas con dos arcos de tamaño completo en ambos extremos. Dependiendo de la habilidad y el número de jugadores, también puedes usar una cuadrícula más grande.
Idealmente, el ejercicio se practica con 10 jugadores. Comienza dividiéndolos en dos equipos de 6 y 4 jugadores en cada lado. Numera a los jugadores del equipo más grande del 1 al 6.
Los equipos juegan entre sí según las reglas estándar. La condición es que el equipo de 6 debe pasar el balón en orden numérico cada vez que tienen la posesión. No hay tales restricciones para el otro equipo.
Objetivos
Este es uno de los mejores ejercicios de finalización en fútbol que ayuda a mejorar las habilidades de pase dentro del área penal. También ayuda a mejorar las habilidades de comunicación entre los jugadores
5. Centro-Finalización Bajo Presión
Este ejercicio puede practicarse en una mitad del campo con un arco de tamaño completo. Coloca al portero en el arco y comienza con cuatro jugadores. Dos de ellos serán atacantes y los otros dos defensores.
Coloca cuatro conos en el campo y deja que los jugadores se coloquen junto a ellos. El Jugador 1 inicia el ejercicio pasando el balón a una esquina del arco. El Jugador 3 corre hacia adelante para recibir el balón. Al mismo tiempo, el Jugador 4 avanza para defender al Jugador 3.
El Jugador 3 hace un centro al Jugador 1, quien recogerá el balón e intentará marcar un arco. El Jugador 2 intentará defender al Jugador 1.
Continúa el ejercicio y rota a los jugadores para que todos puedan practicar movimientos ofensivos y defensivos.
Objetivos
Este es uno de los mejores ejercicios de finalización en fútbol que simula situaciones reales de juego. También es un ejercicio efectivo de centros que permite al jugador anticipar al que centra y practicar finalización y disparo bajo presión. Además, también permite a los corredores sincronizar sus movimientos según el vuelo del balón.
Reflexiones finales
Estos son algunos de los mejores ejercicios de finalización en fútbol que permitirán a los jugadores maximizar las oportunidades de marcar durante un partido real. Además, estos ejercicios de centros y finalización también ayudan a los jugadores a mejorar sus habilidades para tomar decisiones bajo presión.
Como entrenador, puedes combinar estos ejercicios junto con sesiones de calentamiento y juegos en espacios reducidos para sacar lo mejor de una sesión de entrenamiento de fútbol.
