Podrías pensar que es difícil despejar un balón en el fútbol, pero puede ser mucho más fácil si aprendes la técnica adecuada para despejar.
Usar la técnica adecuada para despejar te permitirá hacer despejes altos y largos, una habilidad que a veces se da por sentada.
Los porteros con despejes largos y precisos pueden cambiar el curso de un partido de fútbol con solo una patada. Para aprender a despejar un balón y practicar ejercicios de trabajo de pies, sigue estos consejos de fútbol para jugadores jóvenes.
¿Qué es un despeje en el fútbol?
Un despeje en el fútbol es un tipo de patada que se usa para mover el balón a larga distancia por el campo. El despeje es típicamente usado por el portero del equipo o un jugador en el campo que es responsable de patear el balón al otro equipo. Parte del entrenamiento típico del portero es aprender a despejar un balón, lo cual aprenden en el fundamentos del fútbol.
Para ejecutar un despeje, el jugador deja caer el balón verticalmente y lo patea con el interior del pie, usando un movimiento similar a un drop kick en el fútbol americano. Los saques de arco son una forma de poner el balón de nuevo en juego.
El objetivo de un despeje es patear el balón lo más lejos posible por el campo, usualmente a un compañero que esté en mejor posición para avanzar el balón. Los despejes se usan a menudo para sacar el balón de peligro cuando un equipo está bajo presión del equipo contrario, o para mover el balón a una posición más ventajosa en el campo de fútbol.
¿Quién puede despejar el balón de fútbol?
En el fútbol, cualquier jugador en el campo puede despejar el balón. Sin embargo, los despejes son más comúnmente ejecutados por el portero del equipo o por un jugador en el campo que es responsable de patear el balón al otro equipo. Antes de despejar un balón en un partido, los jugadores deben practicar ejercicios de calentamiento para prepararse para un despeje potente.
Como parte del entrenamiento habitual del portero, el guardameta suele ser el jugador que despeja el balón cuando el equipo está bajo presión del equipo contrario y necesita sacar el balón de peligro.
Los jugadores de campo también pueden despejar el balón si están en una buena posición para hacerlo y quieren enviar el balón lejos por el campo.
Los despejes se usan a menudo para sacar el balón de peligro o para avanzar a una posición más ventajosa en el centro del campo. También pueden usarse para sorprender al equipo contrario y tomarlo desprevenido.
¿Cómo despejar un balón de fútbol largo y lejos?
Para despejar un balón de fútbol, necesitarás seguir este tutorial:
- Colócate de frente al balón, con el pie que no patea ligeramente delante del balón y el pie que patea aproximadamente un pie detrás de él.
- Dobla ligeramente las rodillas y levanta el pie de pateo, sosteniéndolo a la altura de la cintura.
- Mueve tu pierna de pateo hacia atrás y luego hacia adelante, haciendo contacto con la pelota justo debajo de su centro.
- Golpea la pelota con los cordones de tu pie y apunta a darle con la parte inferior para generar más potencia.
- Sigue el movimiento de tu patada, asegurándote de mantener la vista en la pelota mientras viaja.
Es importante practicar tu técnica de arco para desarrollar control y precisión. También puedes intentar patear la pelota con diferentes partes del pie para ver cuál te funciona mejor.
¿Cuáles son las reglas clave de un puntapié en fútbol?
Hay algunas reglas clave que debes tener en cuenta al ejecutar un puntapié en fútbol para evitar recibir una tarjeta roja:
- La pelota debe ser soltada y pateada con el interior del pie. Los jugadores de fútbol no pueden usar ninguna otra parte del cuerpo para patear la pelota.
- Los jugadores deben esperar a que la pelota toque el suelo antes de patearla. Esto se conoce como la regla del "drop kick".
- Los jugadores no pueden tocar la pelota de nuevo hasta que otro jugador la haya tocado. Esto significa que un jugador que ejecuta un puntapié no puede seguir la pelota para intentar obtener ventaja.
- La pelota no puede ser pateada fuera de los límites en un puntapié. Si la pelota sale sin ser tocada por otro jugador, el equipo contrario recibe un saque de banda.
- Los jugadores no pueden tocar la pelota con las manos en un puntapié. Si un jugador toca la pelota con las manos, es falta y el equipo contrario recibe un tiro libre.
En general, el principal arco de un puntapié es mover la pelota una gran distancia por el campo, usualmente a un compañero en mejor posición para avanzar la pelota.
Los arcos se usan a menudo para despejar la pelota del peligro cuando un equipo está bajo presión del equipo contrario o para mover la pelota a una posición más ventajosa en el campo.
Conclusión
Una vez que entiendas cómo patear un balón de fútbol, podrás perfeccionar tu arco. Ya sea que hayas sido portero durante un mes o los últimos años, siempre hay espacio para mejorar tus arcos y seguir estos consejos para porteros.
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