En algún momento, todo joven jugador de fútbol sueña con marcar el arco que gane el partido. Golpear el balón y verlo acomodarse en la esquina superior, fuera del alcance incluso del mejor portero. Sin embargo, antes de que puedas ser el héroe, es importante primero entender los conceptos básicos para disparar un balón de fútbol correctamente.
Desde posicionarte frente al balón y determinar la distancia correcta para comenzar, hasta plantar el pie y seguir el movimiento, esta guía te ofrecerá un recorrido sobre cómo disparar un balón de fútbol de manera correcta y efectiva.
Preparación
Repasemos cómo prepararse correctamente para golpear un disparo potente hacia el arco. Antes de siquiera pensar en golpear el balón, primero debes aprender a posicionarte adecuadamente frente al balón y determinar la distancia perfecta para comenzar tu carrera, con el fin de golpearlo con la potencia y precisión deseadas. Si el balón está demasiado cerca de tus pies y cuerpo cuando intentas disparar, es increíblemente difícil generar potencia detrás del balón. Debes permitirte unos pasos para correr hacia el balón. Por otro lado, si colocas el balón demasiado lejos frente a ti, le das a los defensores más tiempo para posicionarse y bloquear tu disparo o quitarte el balón antes de que tengas la oportunidad de golpearlo.
Incluso cuando practiques solo en tu patio trasero o en el campo local del pueblo, quieres practicar manteniendo el balón a unos cinco a siete pies frente a ti al alinear tu disparo. Esto te permitirá generar potencia y controlar la dirección de tu disparo mientras aún logras ejecutar el tiro con suficiente tiempo.
Técnica
Mientras te preparas para comenzar tu carrera, echa un vistazo rápido hacia el arco para ayudarte a alinearte. Observa la posición del portero y elige hacia dónde vas a apuntar el balón. Luego, comenzando con tu pie de disparo, da tres pasos cortos y entrecortados en dirección al balón. Al ir a golpear el balón, mantén tu peso ligeramente inclinado hacia adelante con la cabeza baja, mirando el balón. Tu último paso debe ser más grande, plantando tu pie de apoyo ligeramente detrás y al lado del balón. La dirección hacia la que apunta tu pie de apoyo determinará la dirección en la que viajará el balón. Si tu pie de apoyo apunta hacia el lado derecho del arco, el balón probablemente irá hacia la derecha y si apunta hacia el lado izquierdo del arco, el balón viajará hacia la izquierda.
Al ir a golpear el balón, es importante que lo hagas con la parte correcta del pie y que sigas el movimiento después del contacto. La primera regla básica al realizar cualquier tipo de disparo es evitar golpear el balón con los dedos del pie. Aparte de que es una forma muy fácil de lesionarte, también es increíblemente difícil controlar la dirección en la que viajará el balón cuando se golpea primero con los dedos, sin importar hacia dónde esté apuntando tu pie de apoyo. Aunque hay algunas técnicas diferentes para disparar un balón de fútbol que tocaremos más adelante en esta guía, al practicar lo básico de un disparo potente, normalmente quieres golpear el balón con la parte superior del pie. Esto le proporciona al tirador la mejor técnica para generar potencia en el disparo mientras mantiene el control sobre la altura y dirección del tiro.
Es importante tener la configuración adecuada para practicar el disparo. En un campo de fútbol, no es tan grave si fallas tiros, pero en casa, cuando fallas un tiro, puede pasar por encima de la cerca, al patio del vecino, dañar propiedad o romper ventanas. Por eso desarrollamos el Open Goaaal Soccer Goal + Backstop + Rebounder TODO EN UNO! Evita que los tiros fallidos salgan de tu patio.
Repasemos rápidamente paso a paso cómo disparar correctamente un tiro potente:
- Ten el balón a unos cinco pies frente a ti, ligeramente al lado del pie con el que vas a golpear el balón.
- Echa un vistazo rápido al arco y al portero para determinar hacia dónde vas a apuntar tu tiro.
- Comenzando con tu pie de golpeo, da tres pasos cortos en dirección al balón.
- Planta tu pie que no golpea aproximadamente a un pie detrás y al lado del balón, mantén la cabeza baja y el peso ligeramente inclinado hacia adelante. Asegúrate de que tu pie de apoyo esté apuntando en la dirección en la que quieres disparar el balón.
- Lleva tu pierna de golpeo hacia atrás con la rodilla doblada en un ángulo de aproximadamente 45 grados.
- Golpea el balón con la parte superior de tu pie, manteniendo el tobillo firme. Impulsa tu pie a través del balón en la misma dirección que tu pie de apoyo.
Ahora que hemos repasado los pasos para golpear correctamente un balón de fútbol con potencia y control, repasaremos los diferentes tipos de tiros, cuándo usarlos y qué cambios hacer en tu preparación y técnica para dominar cada uno.
Tiro con efecto
Un tipo de tiro popular y muy útil es el tiro con efecto, también conocido como tiro curvo. Cuando se golpea correctamente, el balón parecerá ir desviado del objetivo previsto, sin embargo, al generar la cantidad correcta de efecto lateral, el balón comenzará a girar y curvarse de regreso hacia el objetivo, dificultando que el portero juzgue dónde terminará el balón.
Tu preparación para el tiro con efecto va a diferir un poco de la técnica de golpeo del balón. Al alinearte para un tiro con efecto, quieres comenzar en un ángulo de aproximadamente 50 grados y a unos 4-5 pies detrás y fuera del balón. De esa manera, vienes en un ángulo más amplio para generar el efecto que haga que el balón curve. Al correr hacia el balón, querrás plantar tu pie de apoyo ligeramente detrás del balón. Manteniendo tu peso ligeramente inclinado hacia adelante, golpea la parte exterior del balón con la parte interna media de tu pie. Durante el seguimiento, dobla tu pierna ligeramente, casi como si quisieras que tu pierna siguiera la misma trayectoria en la que quieres que curve el balón. Ahora observa cómo el balón gira magistralmente de regreso hacia tu objetivo mientras el portero entra en pánico para colocarse en la posición correcta para detenerlo.
Los tiros con efecto pueden ser increíblemente útiles cuando se corta y ataca desde la banda, donde tienes un ángulo más cerrado para entregar el balón al arco. Si vinieras en este ángulo e intentaras golpear el balón recto, lo más probable es que se dirija directamente al portero y sea atrapado fácilmente. Al generar un poco de efecto en el balón, puedes golpearlo fuera de tu línea objetivo y permitir que curve alrededor del portero hacia la esquina lejana del arco. Normalmente, para generar el máximo efecto, querrás apuntar y disparar el tiro con efecto más alto para darle más tiempo de cortar el aire.
Disparo con efecto
Otro tipo útil de disparo para usar en situaciones donde notas que el portero está lejos de su línea de arco mientras atacas con el balón es el disparo con efecto. Este es un disparo más suave y con mucha elevación usado para levantar el balón sobre el portero y que caiga rápidamente para entrar en la red. Los disparos con efecto son útiles cuando el portero ha cerrado tu ángulo, pero ha dejado mucho espacio detrás para que el balón caiga. Por lo tanto, quieres entregar un disparo alto que el portero no pueda bloquear con ninguna parte de su cuerpo.
Para levantar correctamente el balón, toma una carrera corta y golpea la parte inferior del balón con la parte frontal e interna de tu pie. Contrario a otros tipos de disparos, quieres que tu peso se incline ligeramente hacia atrás, ya que esto te permite crear más elevación para entregar un disparo más alto, fuera del alcance de la oposición. También, a diferencia de otros tipos de disparos, tu seguimiento tras golpear el balón debe ser bajo. Mantén el pie hacia abajo cerca del balón después del impacto en lugar de levantar la pierna hacia arriba y hacia afuera. Golpear la parte inferior del balón y mantener el seguimiento bajo permite que el balón genere mucho retroceso. Esto es importante porque el retroceso permite que el balón pase alto sobre el portero y luego baje rápidamente para que no se lance por encima del travesaño.
Otra clave para el disparo con efecto es el elemento sorpresa. Dado que es un disparo más suave que requiere precisión, es importante disfrazar el hecho de que vas a levantar el balón durante tu carrera de aproximación. Tu carrera no será tan deliberada como en el disparo de delicadeza, ya que es más un levantamiento rápido del balón en lugar de un golpe completo. Dicho esto, quieres asegurarte de no estar levantando el balón con la punta del pie, ya que esto reduce mucho tu control y no permite que el balón genere tanto retroceso como lo hará el seguimiento bajo.
¡Sal ahí y practica!
Una buena manera de practicar el disparo es tomar un objeto como un cono o un bote de basura y colocarlo como objetivo en el arco. Practica golpear el balón hacia este único objetivo enfocándote en tu carrera de aproximación, la posición del pie de apoyo y en qué parte del pie estás golpeando el balón. Esto ayuda a crear memoria muscular y a practicar golpear el balón en las áreas del arco donde es más probable que marques.
El primer paso para ser un gran delantero y goleador es dominar la técnica de disparar un balón de fútbol de múltiples maneras diferentes. Desarrollar estas habilidades te permite ser un jugador mucho más impredecible con un arsenal tanto de potencia como de delicadeza. ¡Sal ahí y pruébalo!
