Você está pronto para seu filho entrar em uma liga de futebol infantil?
Antes de seu filho entrar em campo para as avaliações de futebol infantil, você deve estar preparado. Pode ser intimidante tentar algo novo, especialmente quando se trata de esportes.
Além disso, você não quer que seu filho seja o único no time que não for selecionado, então é importante fazer tudo o que puder para ajudá-lo a ter sucesso.
Este artigo vai ajudar você a se preparar para as avaliações de futebol e garantir que seu filho esteja pronto para o desafio. Também foi feito para ajudá-lo a entrar na mentalidade certa para jogar e dar confiança.
Para saber mais sobre como se preparar para as avaliações de futebol infantil, continue lendo!
Dicas para Avaliações de Futebol Infantil
Antes das Avaliações
Dias ou semanas antes das avaliações de futebol juvenil, seu filho deve estar em boa forma física. Ele pode fazer exercícios que ajudem a manter ou melhorar sua resistência.
Exercício
Correr pode ajudar na resistência dele, e sprints podem ajudar na agilidade e equilíbrio do seu filho. Ele também pode praticar chutes, recepções e controle da bola de futebol.
Praticar
Dias antes das avaliações, é importante que seu filho tenha dominado sua técnica no campo. Você quer que ele se sinta confortável mesmo durante os treinos, para que, quando chegar o dia das avaliações, seu filho esteja totalmente preparado.
Dia das Avaliações de Futebol Juvenil
Chegue Cedo
No dia das avaliações, recomendamos chegar cedo ao campo. Assim, seu filho terá tempo suficiente para se aquecer e se preparar.
Camisa
Se não houver uniformes ou tipos de roupas especificados para usar, seu filho deve usar cores distintas. Isso facilitaria para os treinadores simplesmente apontar para seu filho quando precisarem pedir opiniões.
Incentive Seu Filho
Coloque seu filho focado no jogo. Ele deve jogar vigorosamente como se já estivesse em um torneio. Sempre aconselhe seu filho a não se segurar e tentar marcar o máximo de gols possível; isso o tornaria uma grande influência no jogo.
Torne Isso Uma Experiência Divertida
Embora as avaliações sejam importantes para seu filho, incentive-o a fazer amigos e se comunicar durante o jogo. Esse aspecto pode revelar a liderança e a comunicação adequada no jogo, o que pode impactar muito as avaliações de futebol.
Faça Perguntas
Incentive seu filho a fazer perguntas quando não entender as instruções. Lembre-se de que é melhor perguntar em caso de dúvida do que apenas fazer o que seu filho acha que está certo.
Tipos de Exercícios de Futebol
Diferentes exercícios de futebol para jovens podem ajudar a melhorar o desempenho geral do seu filho durante as avaliações. Além disso, fazer exercícios de futebol também pode tornar as sessões de treino mais divertidas e interativas. Seu filho pode fazer diferentes tipos de exercícios divertidos de futebol para se preparar para as avaliações.
Exercícios de Aquecimento
Fazer diferentes exercícios de aquecimento é ótimo para manter o corpo do seu filho em forma. Eles podem melhorar a resistência cardiovascular do seu filho e também o desempenho muscular.
1. The Cone Chase
O cone chase é um exercício divertido de futebol que pode melhorar a competitividade, a consciência e a atenção do seu filho. Também pode trabalhar a capacidade deles de pensar e reagir rápido. Veja mais sobre este exercício aqui.
2. Pac Man
Pac Man é outro exercício de aquecimento que ensina melhor as crianças a acelerar rapidamente no campo enquanto observam a posição dos adversários. Ele treina principalmente a competitividade, os reflexos rápidos, a agilidade e o equilíbrio do seu filho. Veja este exercício aqui.
Exercícios de Drible
Os exercícios de drible são feitos principalmente para ajudar seus filhos com o controle da bola. Esses exercícios ensinam seu filho a controlar a bola enquanto corre passando pelos adversários sem ser desarmado. Em última análise, os exercícios de drible ajudam a ensinar seus filhos a correr no campo para, finalmente, marcar gols.
1. Snake in the Grass
O principal objetivo deste exercício de drible é melhorar a coordenação corporal e os movimentos do seu filho. Também ensina seu filho a pensar rápido e reagir ainda mais rápido. Veja este exercício aqui.
2. Red Light Green Light
“Red Light Green Light” é um exercício de drible que tem como objetivo melhorar o controle e a condução de bola do seu filho, mesmo em espaços apertados. Este exercício de futebol ensina seu filho a reagir rapidamente aos comandos do treinador e a manter a bola próxima e controlada. Confira este exercício aqui.
Exercícios de Passe no Futebol
Os exercícios de passe no futebol têm como principal objetivo ensinar seu filho a trabalhar com a equipe. Este exercício ensinará seu filho a passar a bola para os membros da equipe e a trabalhar em conjunto.
Passe de Bola em Combinação Triangular no Futebol
Este exercício ensina ao seu filho diferentes combinações de passes durante um jogo. Ensina confiança, eficiência ao trabalhar em equipe e aprimora as habilidades do seu filho ao jogar. Este exercício também pode melhorar o equilíbrio e a coordenação corporal do seu filho. Veja este exercício aqui.
Exercícios de Finalização de Futebol para Crianças
Este exercício melhora a habilidade de finalização do seu filho. Com este exercício, seu filho ganhará confiança e habilidades para marcar mais gols.
Penalty Box Soccer
Penalty Box Soccer é jogado bem ao lado do gol na área de pênalti. Ensina seu filho a manter a calma ao marcar, a apoiar os outros companheiros de equipe enquanto eles marcam, a marcar mais gols e a aprender com seus erros passados. Confira este exercício aqui.
Melhor Equipamento de Futebol para Peneiras
As peneiras de futebol são tão importantes quanto os jogos principais de futebol. Com isso em mente, o equipamento adequado de futebol também pode ajudar seus filhos durante as sessões de treino e peneiras de futebol juvenil.
Treinador OPEN GOAAAL® Soccer 3 em 1
Este equipamento de futebol tudo-em-um inclui um gol de futebol, um rebote de futebol e um backstop de futebol; é um equipamento premium de treinamento de futebol projetado para melhorar as habilidades de finalização e arremesso do seu filho enquanto rebate a maioria dos chutes errados!
Com o Treinador Open Goaaal 3 em 1, você e seu filho não precisam mais se preocupar em perder e correr atrás das bolas. Com sua capacidade de rebote, você pode praticar mais e melhorar suas habilidades mais rápido. Além disso, sua versatilidade permite esconder a rede quando não estiver em uso e levantá-la para manter longe dos seus pets.
Com o desempenho geral deste equipamento de treinamento de futebol, você terá o melhor custo-benefício!
Preparando-se para a Peneira de Futebol dos Seus Filhos
As peneiras de futebol infantil são divertidas e envolventes. As sessões de treino também devem ser interativas, eficazes e produtivas para que seus filhos tenham sucesso nas peneiras.
Para isso, ter bons equipamentos de treinamento de futebol ajuda. Em Gol Aberto, nós selecionamos e criamos os melhores equipamentos de treinamento de futebol para ajudar seus filhos a alcançarem seu objetivo máximo no futebol!
