Le soccer, parfois appelé football association ou simplement football, est un sport pratiqué par deux équipes de 11 joueurs chacune.
Il y a des millions de joueurs de soccer dispersés à travers le monde, certains jouent professionnellement et d'autres de manière récréative. Ce sport d'équipe se joue sur un terrain rectangulaire, que les joueurs appellent une pelouse, avec des buts à chaque extrémité.
Mais que faire si vous NE POUVEZ PAS aller sur un terrain pour jouer au soccer?
L'alternative principale est votre propre jardin. Pourquoi? Parce qu'il offre le même environnement qu'un terrain, mais en version réduite. Lisez la suite pour savoir comment transformer votre jardin en mini-terrain et d'autres informations amusantes.
Préparer l'entraînement de soccer dans votre jardin
Il est parfois difficile pour vous ou votre petite star du soccer de ne pas pouvoir sortir et jouer sur le terrain. Transformer votre jardin en un petit terrain pour jouer au soccer est une bonne alternative, et certains diraient même une meilleure.
Voici quelques éléments à prendre en compte pour le soccer de jardin :
1. Équipement
Je sais que vous êtes très impatient de jouer au soccer dans votre jardin, mais vous devez d'abord vous procurer l'équipement essentiel. Voici quelques-uns de ces équipements :
Cônes de signalisation
Les cônes de signalisation sont d'excellents outils pour simuler le placement des joueurs adverses. Placez les cônes de manière erratique, car les joueurs ont des mouvements imprévisibles. C'est un excellent moyen d'améliorer votre contrôle du ballon.
Murs de délimitation
Il serait préférable d'avoir des filets de sécurité et des murs de délimitation installés autour de votre jardin lorsque vous vous entraînez ou jouez. Vous ne voulez pas déranger vos voisins ou endommager des biens.
Ballon de soccer
Bien sûr, vous ne pouvez pas jouer au soccer dans votre jardin sans ballons de soccer. C'est l'équipement le plus crucial dans l'entraînement d'un joueur. Procurez-vous un ballon qui peut résister à l'usure que vous lui infligerez.
L'entraînement de soccer en jardin avec Open Goaaal est plus amusant et agréable.
Comme le dit leur devise, "il devrait y avoir un Open Goaaal dans chaque jardin de joueur de soccer!" Ils ont une vaste collection de ballons de soccer qui viennent dans différentes couleurs et tailles.
But de soccer
Enfin, si vous visez à être un attaquant, vous devez améliorer votre précision. Les buts de soccer sont d'excellents outils pour cela. Vous pouvez en placer un résistant aux intempéries dans votre jardin et commencer à viser.
2. Équipement
La prochaine chose sur la liste est votre équipement. Comme toujours, vous devez vous habiller pour l'occasion, et vous devez vous habiller en conséquence pendant une séance de soccer dans le jardin.
Chaussures
Vous portez toujours des crampons lorsque vous jouez sur un terrain de soccer. Bien qu'il soit bon d'en porter une paire lors d'un entraînement de soccer dans le jardin avec Open Goaaal, ils ne sont pas obligatoires.
Néanmoins, porter une paire de crampons lors d'une séance dans le jardin peut augmenter votre familiarité avec la chaussure et améliorer votre appui. Si vous n'aimez pas les porter, choisissez plutôt des chaussures d'entraînement robustes et résistantes aux intempéries.
Protège-tibias
Les protège-tibias sont des équipements de protection que vous portez devant vos tibias. Les protège-tibias ou coussinets réduisent les blessures en absorbant les chocs. Ils protègent les tissus mous et les os situés entre vos genoux et vos pieds.
Ils sont fabriqués en fibre de verre, en métal, en caoutchouc mousse et d'autres matériaux. Vous voulez un modèle léger mais durable, car le soccer implique beaucoup de course et le ballon peut voler à des vitesses incroyables.
3. Vêtements
Enfin, vous devez choisir les vêtements appropriés. Vous voulez un t-shirt ample et très respirant, car vous transpirerez beaucoup pendant la séance de soccer dans le jardin.
De plus, les shorts de soccer doivent être au-dessus du genou, mais pas aussi courts que les shorts de course. Enfin, vous devriez avoir des chaussettes longues qui peuvent couvrir vos protège-tibias.
4. Compétences
Vous devez tenir compte des compétences que vous souhaitez améliorer pendant votre entraînement de soccer dans votre jardin avec Open Goaaal. Voici quelques exemples :
Tirs
Avec le bon équipement, vous ou vos enfants pouvez améliorer vos tirs et frappes. Vous pouvez pratiquer vos ciseaux, vos tirs arrières ou vos tirs au but dans le confort de votre jardin.
Jonglerie
La jonglerie est une compétence importante que vous devez apprendre en tant que joueur de soccer. Il s'agit de maintenir le ballon en l'air et de le faire rebondir avec la tête, les genoux ou les pieds.
Passes
Lors de l'entraînement de soccer dans le jardin avec Open Goaaal, la passe est une compétence importante à apprendre et à améliorer. Utilisez des cônes de signalisation et placez-les à environ dix mètres. Passez le ballon pour atteindre la marque des dix mètres.
Si vous l'avez réussi, ajoutez cinq mètres jusqu'à ce que vous atteigniez 40 mètres ou la longueur de votre jardin.
Dribble
Le dribble est la compétence qui consiste à courir avec le ballon et à le défendre contre les adversaires. La meilleure façon d'entraîner cette compétence dans votre jardin est avec l'aide de vos amis ou de vos frères et sœurs. Ils peuvent courir près de vous et essayer de vous prendre le ballon, imitant un joueur adverse.
En remplacement, vous pouvez demander à votre chien de le faire. C'est pratique, surtout si votre chien aime jouer avec un ballon.
Variations du soccer
Si vous et vos amis voulez faire une pause dans le soccer de jardin, vous pouvez plutôt jouer à d'autres variantes de soccer. Voici quelques-unes des plus populaires :
1. Soccer-golf
Le soccer-golf est l'un des jeux de soccer que vous pouvez pratiquer dans votre jardin. C'est un hybride du soccer et d'un autre sport, comme les autres de la liste. Le principe du jeu est très simple. Vous placez des objets plats, comme des cartons, comme marqueurs.
Ensuite, vous devez frapper le ballon de soccer près de l'endroit où le carton est placé.
Comme au golf, vous devez compter les coups que vous avez effectués pour atteindre le marqueur. Ce jeu est un excellent moyen de pratiquer votre visée et votre contrôle.
2. Soccer-tennis
Si vous voulez jouer au tennis, mais que vous n'avez pas de raquettes, pourquoi ne pas jouer au soccer-tennis ? C'est une combinaison de deux jeux amusants et intenses qui nécessitent un excellent jeu de jambes et de la stratégie. Comme au tennis, vous pouvez jouer à ce jeu en simple ou en double.
De plus, vous devez avoir un filet, soit fait avec deux chaises et une corde, soit un filet de badminton bas.
Le jeu de soccer de jardin suit généralement les règles du tennis. Cependant, vous pouvez le modifier et le tordre à votre guise pour le rendre plus difficile.
3. Billes de soccer
Jouer aux billes est un moyen amusant de passer le temps, mais imaginez-le en plus grand et avec des ballons de soccer. C'est ça, le jeu des billes de soccer.
Le jeu se joue généralement à deux joueurs ou plus, et chaque joueur a son propre ballon. Le premier joueur frappe son ballon assigné, et le second essaie de le toucher avec son ballon. Si vous touchez le ballon, vous obtenez un point.
4. Soccer des marais
Le dernier des jeux de soccer de jardin dont je vais parler est le soccer des marais, parfois appelé football des marais. Cela peut sembler un peu dégoûtant, mais croyez-moi, c'est un excellent jeu à jouer avec vos amis.
Ce jeu est originaire de Finlande et se joue comme le soccer normal, mais il se pratique généralement dans des marécages ou des tourbières peu profonds. Les Finlandais utilisent ce jeu comme un exercice militaire ou pour leurs athlètes. Le jeu est excellent pour renforcer votre résistance et vous met en pleine forme plus rapidement.
Ce jeu est parfait si vous avez un marais près de votre jardin. Cependant, vous pouvez jouer au soccer des marais dans un jardin boueux, surtout lorsqu'il pleut. Cependant, faites très attention aux débris qui pourraient vous blesser pendant que vous jouez.
Les points clés à retenir
Maintenant que vous êtes doté de connaissances précieuses, vous pouvez commencer à planifier votre séance de soccer dans le jardin. Avec de nombreuses heures d'entraînement consacrées sur un terrain de soccer et dans votre jardin, vous pouvez devenir un fantastique joueur de soccer.
